{"id":850,"date":"2016-01-27T19:02:04","date_gmt":"2016-01-27T19:02:04","guid":{"rendered":"http:\/\/doctors.gr\/blog\/?p=850"},"modified":"2019-02-04T19:15:17","modified_gmt":"2019-02-04T16:15:17","slug":"athlitikes-kakoseis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctors.gr\/main\/athlitikes-kakoseis\/","title":{"rendered":"\u0391\u0398\u039b\u0397\u03a4\u0399\u039a\u0395\u03a3 \u039a\u0391\u039a\u03a9\u03a3\u0395\u0399\u03a3"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-852\" src=\"http:\/\/doctors.gr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/athlitikes-kakoseis1.jpg\" alt=\"Reverse Fly 2\" width=\"150\" height=\"150\" title=\"\">\u0397 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b1\u03c3\u03c7\u03cc\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5: \u03b1) \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7), \u03b2) \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf (\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7), \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b4) \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae \u03c0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03cb\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c6\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7.<br \/>\n\u03a4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03bf\u03bc\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03b1\u03ba\u03b1\u03b4\u03b7\u03bc\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03bf\u03c0\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03bf\u03af \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0\u03bf\u03b4\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf, \u03bc\u03c0\u03ac\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4 \u03ba.\u03b1. \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c3\u03c7\u03cc\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b1\u03b2\u03b2\u03b1\u03c4\u03bf\u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b9\u03c0\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03b8\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c3\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b5\u03ba\u03c6\u03c5\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b5\u03bd\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c6\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b5\u03c7\u03b8\u03b5\u03af.<br \/>\n\u0391\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03bd\u03cc\u03c7\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u0391\u03bd\u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b7 \u03c0\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b1: \u03ac\u03ba\u03c1\u03bf \u03c0\u03cc\u03b4\u03b1, \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c1\u03ac\u03c7\u03b7 (\u03bf\u03c3\u03c6\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u2013\u03ce\u03bc\u03bf\u03c2.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-853\" src=\"http:\/\/doctors.gr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/athlitikes-kakoseis2.jpg\" alt=\"athlitikes-kakoseis2\" width=\"600\" height=\"228\" title=\"\"><\/p>\n<p><strong>\u03a4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1:<\/strong><br \/>\n\u03a0\u03b5\u03c4\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7\u00a0\u00a0 \u03ae \u03bc\u03c0\u03ac\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c6\u03cd\u03bb\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03b9.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03b4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf, \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03b1\u03b8\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7, \u03c0\u03b5\u03c4\u03bf\u03c3\u03c6\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03b4\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03af\u03b2\u03bf\u03c5.<br \/>\n\u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03ae\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf 10-15% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u202610% \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c1\u03ac\u03b3\u03ba\u03bc\u03c0\u03b9, \u03c0\u03ac\u03bb\u03b7, \u03c7\u03cc\u03ba\u03b5\u03cb \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03b3\u03bf, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03b9.<img decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-854\" src=\"http:\/\/doctors.gr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/athlitikes-kakoseis3.jpg\" alt=\"Back pain. Athletic woman in pink sportswear standing at the sea\" width=\"250\" height=\"308\" title=\"\"><br \/>\n\u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03be\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2.<br \/>\n<strong>\u039f\u03be\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/strong>: \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03b9\u03c6\u03bd\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7, \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 (\u03c0.\u03c7. \u03bf\u03be\u03cd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2).<br \/>\n<strong>\u03a7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/strong>: \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd: \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 (\u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b5\u03c2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bf\u03be\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c0\u03af\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 ( \u03c0.\u03c7. \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2)<br \/>\n<strong>\u039c\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b8\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/strong>: \u03ae \u03ad\u03bc\u03bc\u03b5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03af\u03c3\u03b8\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03b9, \u03bf \u03c4\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03ba\u03bd\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf\u03c2. \u0391\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03ad\u03ba\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03ae\u03be\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03af \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b8\u03bb\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n<p><strong>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2:<\/strong><br \/>\n<strong>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2<\/strong>: \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2: \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ad\u03be\u03c9 \u03b8\u03c5\u03bb\u03b1\u03ba\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03ba\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 3 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2.<br \/>\n<strong>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/strong>: \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03b3\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03c9\u03bd. \u039f \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (1\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c9\u03c2 3\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd) \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03ba\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c1\u03ae\u03be\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u039f \u03ad\u03c3\u03c9 \u03c0\u03bb\u03ac\u03b3\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1. \u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 3\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b8\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac.<br \/>\n<strong>\u039a\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03af\u03bf\u03c5 \u03a7\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03a3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5<\/strong>: \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c3\u03c9 \u03c0\u03bb\u03ac\u03b3\u03b9\u03bf\u03c5 \u03ae \u03ad\u03be\u03c9 \u03c0\u03bb\u03ac\u03b3\u03b9\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03cc \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b7\u03bd\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03bc\u03cc\u03c3\u03c7\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 (\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03ba\u03cc\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5) \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd 4 \u03ad\u03c9\u03c2 9 \u03bc\u03ae\u03bd\u03b5\u03c2.<br \/>\n<strong>\u039a\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2<\/strong>: \u03b7 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03c9\u03bd \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03c2 \u03b4\u03af\u03c7\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03c0\u03bf\u03cd\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7. \u0391\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2: \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c0\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03c2, \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03c3\u03c9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7\u03c2, \u03c7\u03bf\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b3\u03bf\u03bd\u03b1\u03c4\u03af\u03b4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c3\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1, \u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1 \u03b1\u03c7\u03b9\u03bb\u03bb\u03b5\u03af\u03bf\u03c5, \u03ad\u03c3\u03c9 \u03ae \u03ad\u03be\u03c9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b4\u03c5\u03bb\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03bf\u03c2, \u03c4\u03b5\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-851\" src=\"http:\/\/doctors.gr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/athlitikes-kakoseis5.jpg\" alt=\"ankle sprain\" width=\"600\" height=\"229\" title=\"\"><br \/>\n\u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03cd\u03bc\u03b7\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03bd\u03ce\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ae\u03bb\u03b8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03cc\u03c1\u03c6\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (\u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b5\u03be\u03bf\u03c0\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2).<br \/>\n\u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b2\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf.<br \/>\n\u0397 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc, \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5.<br \/>\n\u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9: \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03ae\/ \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1\/ \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2\/ \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.<br \/>\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bf \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03ae- \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ae\u03b8\u03bf\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7: \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c2, \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03bb\u03c0.<br \/>\n\u0397 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bb\u03b1\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ce\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-855\" src=\"http:\/\/doctors.gr\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/athlitikes-kakoseis4.jpg\" alt=\"athlitikes-kakoseis4\" width=\"250\" height=\"239\" title=\"\">\u0397 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1<\/strong> \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae: \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae (\u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae).<br \/>\n&#8211; <strong>\u03a3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1<\/strong> \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae, \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1\u03c1\u03b8\u03ae\u03ba\u03c9\u03bd, \u03b2\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03c9\u03bd, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2: \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1, \u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1, \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03ba\u03bb\u03c0.<br \/>\n&#8211; <strong>\u0397 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1<\/strong> \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03bc\u03b2\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 (\u03b5\u03bd\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03b3\u03c7\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c4\u03bb).<br \/>\n<strong>\u0391\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03cc\u03c0\u03b7\u03c3<\/strong>\u03b7 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03ae\u03be\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03af\u03bf\u03c5 \u03ae \u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03b8\u03af\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5, \u03c1\u03ae\u03be\u03b7 \u03bc\u03b7\u03bd\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03c5.<br \/>\n\u038f\u03bc\u03bf\u03c5: \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bb\u03c5\u03bd\u03bf\u03b2\u03c1\u03b1\u03c7\u03b9\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf\u03c5 \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b5\u03c4\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd, \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5.<br \/>\n\u03a3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b7 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03ba\u03c4\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03b1\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1 \u2013\u03b2\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ae\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03ba\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c2.<br \/>\n\u0388\u03c7\u03c9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cc\u03b3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b8\u03b5\u03af \u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03bf\u03c0\u03bf\u03cd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03be\u03b5\u03c7\u03c9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac.<\/p>\n<p>\u03a4\u03cc\u03c0\u03ba\u03b1\u03c2 \u0391\u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b9\u03bf\u03c2 MD, MSc<br \/>\n\u039a\u03b7\u03c6\u03b9\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 195 &amp; \u0399\u03b5\u03c1\u03ad\u03c9\u03c2 \u0394\u03bf\u03cd\u03c3\u03b7 23, \u039c\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9<br \/>\n\u03a4\u03b7\u03bb.: 210 8020829<br \/>\n\u039a\u03b9\u03bd.: 6973 312539<br \/>\nEmail: atopkas@yahoo.gr<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0397 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b1\u03c3\u03c7\u03cc\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bf\u03bc\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03bd\u03bf\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5: \u03b1) \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03b5\u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7), \u03b2) \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf (\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03bb\u03ac\u03b2\u03b7), \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b4) \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae \u03c0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03ba\u03ac\u03ba\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[322],"tags":[],"class_list":["post-850","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ygeia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=850"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/850\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27506,"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/850\/revisions\/27506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctors.gr\/main\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}