Ο εθισμός στο ίντερνετ είναι μια παθολογία ιδιαίτερα δύσκολη για να διαγνωστεί. Ένας στους πέντε εφήβους παρουσιάζει περιοδικά ή συχνά προβλήματα σχετικά με την κατάχρηση του διαδικτύου σύμφωνα με έρευνες.
Ο υπερβολικός χρόνος ενασχόλησης, η παραμέληση των υποχρεώσεων και άλλων ασχολιών, η απομόνωση κ.α. είναι μερικά από τα χαρακτηριστικά συμπτώματα εξάρτησης των παιδιών.
Η απογοήτευση, η θλίψη και το ψυχικό κενό αποτελούν μεταξύ των άλλων χαρακτηριστικά σημεία που οδηγούν τα παιδιά σε μιας προβληματικής χρήσης ή εξάρτησης στο διαδίκτυο.
Ψυχολογικά συμπτώματα:
• Αίσθηση ευφορίας όση ώρα βρισκόμαστε στον υπολογιστή.
• Είμαστε ανίκανοι να σταματήσουμε την δραστηριότητα.
• Αποζητούμε όλο και περισσότερο χρόνο στον υπολογιστή.
• Παραμελούμε οικογένεια και φίλους.
• Νιώθουμε κενοί, θλιμμένοι και οξύθυμοι όταν δεν βρισκόμαστε στον υπολογιστή.
• Λέμε ψέματα στην οικογένεια και τους φίλους μας για τις δραστηριότητες μας.
• Αντιμετωπίζουμε προβλήματα με τη δουλειά και το σχολείο.
Σωματικά συμπτώματα:
• Διατροφικές διαταραχές.
• Διαταραχές του ύπνου και αλλαγή των συνηθειών ύπνου.
• Μυοσκελετικές παθήσεις (π.χ. σκολίωση).
• Μειωμένη αθλητική δραστηριότητα.
• Ξηρά μάτια – μυωπία.
• Ημικρανίες.
Οι γονείς πρέπει από μικρή ηλικία να θέτουν όρια στα παιδιά και να τηρούνται μέσα στην οικογένεια. Τα όρια δεν καταπιέζουν τα παιδιά, αλλά τα κατευθύνουν και σημαίνουν ενδιαφέρον. Ο σεβασμός της προσωπικότητας παιδιών και εφήβων από πολύ μικρή ηλικία είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο.
Θεραπεία
Όταν οι γονείς εντοπίζουν κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα στα παιδιά τους και έχουν κάνει τη προσπάθεια τους να τα εξαλείψουν ή να τα βελτιώσουν και δεν εντοπίζουν αποτέλεσμα , θα πρέπει να απευθυνθούν σε κάποιο ειδικό. Ο θεραπευτής εξερευνά μαζί με τον θεραπευόμενο την ανάγκη χρήσης του διαδικτύου και τον οδηγεί σε μια διαδικασία αναζήτησης μιας ψυχικής ισορροπίας, που δε σχετίζεται σε εθιστικές σχέσεις και συμπεριφορές.
Αναστασία Μισκεδάκη
Ψυχολόγος Α.Π.Θ.
Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια
Κλινική Κοινωνική Λειτουργός
τηλ: 6978 366054
e-mail: natmisk@yahoo.gr
