Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος, όπου τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα προσβάλλονται από αυτήν. Δεν υπάρχει μόνο μια αιτία που προκαλεί την κατάθλιψη. Υπάρχει γενετική και βιολογική προδιάθεση σε μερικούς ασθενείς αλλά χρειάζονται και ερεθίσματα από το περιβάλλον τις περισσότερες φορές για να εκφραστούν τέτοιου είδους προδιαθέσεις. Πιθανές αφορμές για την εμφάνιση της περιλαμβάνουν γεγονότα όπως: η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η συνεχής μοναξιά, η ανεργία, η χρόνια ασθένεια, συνεχής συγκρούσεις στο σπίτι ή στην εργασία, συζυγικά προβλήματα, η γέννηση του παιδιού, μια τραυματικά εμπειρία.
Τα πιο χαρακτηριστικά της συμπτώματα είναι η καταθλιπτική διάθεση και η έλλειψη ενδιαφέροντος και ευχαρίστησης από τις καθημερινές τους ενασχολήσεις. Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που κάποιος σκέφτεται και πράττει. Η αντίληψη που έχει για τον κόσμο κατέχεται από απαισιόδοξα σενάρια. Μέσα σε αυτή την απαισιόδοξη αντίληψη το άτομο υπό-εκτιμά τις δυνατότητες και δεξιότητες του.
Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
• Καταθλιπτική διάθεση
• Έλλειψη ικανοποίησης
• Άγχος
• Διαταραχή ύπνου
• Διαταραχή όρεξης
• Κόπωση, εξάντληση
• Αισθήματα-σκέψεις ενοχής
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Ψευδαισθήσεις
• Σωματικά ενοχλήματα
• Σκέψεις ή απόπειρες αυτοκτονία
Ο κίνδυνος εμφάνισης της κατάθλιψης σ’ όλη τη διάρκεια ζωής του άτόμου είναι 10%-25% για τις γυναίκες και 5%-12% για τους άντρες, δηλαδή είναι διπλάσιος για τις γυναίκες. Η μέση ηλικία έναρξης είναι γύρω στα 25.
Θεραπεία
Καμία θεραπεία – σωματική ή ψυχοθεραπεία- δεν μπορεί να διεκδικήσει την αποκλειστικότητα για την κατάθλιψη. Αυτό που χρειάζεται είναι ο συνδυασμός θεραπειών ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενή. Η φαρμακοθεραπεία στοχεύει περισσότερο στην βελτίωση των φυσιολογικών λειτουργιών όπως ύπνος, όρεξη, libido, κτλ., ενώ οι ψυχοθεραπείες στη βελτίωση της διαπροσωπικής λειτουργικότητας και τη γενικότερα καλύτερη λειτουργία της προσωπικότητας του ατόμου. Έρευνες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός θεραπειών είναι ο πιο κατάλληλος από οποιαδήποτε θεραπεία μόνη.
Αναστασία Μισκεδάκη
Ψυχολόγος Α.Π.Θ.
Γνωσιακή Αναλυτική Ψυχοθεραπεύτρια
Κλινική Κοινωνική Λειτουργός
τηλ: 6978 366054
e-mail: natmisk@yahoo.gr
